السكري وفقدان الوزن (نصائح مهمة لمرضى السكري) - ذاكرة المعرفة

الجمعة، 24 مارس 2017

السكري وفقدان الوزن (نصائح مهمة لمرضى السكري)

السكري وفقدان الوزن
يرتبط مرض السكري من النوع الثاني ارتباطا وثيقا بالوزن، حيث أن أكثر من 90٪ من مرضى السكري من النوع الثاني الذين تم تشخيصهم حديثا يعانون من السمنة المفرطة.
لكن باتباع برامج الرجيم وتخفيف الوزن، و تمارين تخسيس الوزن، و رجيم حرق الدهون يمكن أن تمنع من تطور مرض السكري، أو تساعد على تحسين إدارة حالتك الصحية  إذا كان قد سبق و شخصت مرض السكري.

نصائح يجب القيام بها
قراءة مواضيع مثل السكري والسمنة، ومرض السكري، التمثيل الغذائي. 
الوقاية من السكري باتباع برامج الرجيم وتخفيف الوزن، و تمارين تخسيس الوزن، و رجيم حرق الدهون.
مناقشة اسباب مرض السمنة و برامج الرجيم وتخفيف الوزن مع الطبيب.

المصدر : http://www.diabetes.co.uk

مواضيع أخرى مفيدة :