5 فوائد صحية للبطاطا الحلوة (مهمة للجمال) - ذاكرة المعرفة

الأحد، 23 أبريل 2017

5 فوائد صحية للبطاطا الحلوة (مهمة للجمال)

البطاطا الحلوة لا تجلب الفائدة  فقط لصحتنا ولكن أيضا لجمالنا.

فوائد البطاطا الحلوة للجمال :


1. الحفاظ على مرونة وجمال البشرة.

البطاطا الحلوة تحتوي على نسب عالية من فيتامين C. وهناك حاجة إلى فيتامين ج لإنتاج الكولاجين التي هي مفيدة جدا للحفاظ على مرونة الجلد. إلى جانب ذلك، تتكون البطاطا الحلوة أيضا من فيتامين A وفيتامين E التي تجعل البشرة أكثر صحة وأكثر لمعانا.


2. التغلب على البشرة الدهنية.

البطاطا الحلوة يمكن أن تستخدم كقناع للوجه للتغلب على مشكلة البشرة الدهنية. إضافة ملعقة من العسل وتطبيقه على الوجه. مع وضع القناع لمدة 20 أو 30 دقيقة قبل غسله بالماء. يمكن أيضا تطبيق القناع على العنق. للبطاطا الحلوة وظائف عدة كترطيب البشرة ومنع الشيخوخة في وقت مبكر.


3. تحسين نسيج الجلد.

بعد غليان البطاطا الحلوة، والحفاظ على المياه التي تم استخدامها لغليها هي فكرة جيدة لأن الماء يحتوي على التغذية التي هي مفيدة لتحسين نسيج الجلد لدينا وكذلك تنظيفه. قم بضغط بئر الماء، واحفظه في القنينة ووضعه في الثلاجة لاستخدام هذه المياه لجلد الوجه. هذا الماء الطبيعي سوف يمتص الأوساخ، وينظف مسام الوجه.

4. تحسين الكعوب الخام.

إستخدام المياه التي تم استخدامها لغلي البطاطا الحلوة لجعل الكعوب ناعمة. استخدام الماء عندما يكون دافئا لنقع القدمين. تطبيق هذا الأسلوب بشكل روتيني سيجعل لدينا كعب الخام سلس بسرعة.


5. إزالة الدائرة المظلمة حول العيون وتورم العيون.

يمكن استخدام شرائح البطاطا الحلوة الباردة لشفاء مشاكل العيون. وضع شرائح تحت العين.

البطاطا الحلوة مفيدة أيضا للحمل لأنها تحتوي على التغذية والمواد الصحية المناسبة للنساء الحوامل.

مواضيع أخرى مفيدة :