السبت، 15 أبريل 2017

هذه الدراسة أكدت أن الفواكه تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 12 في المائة

استهلاك الفاكهة الطازجة أكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع يقلل نسبيا من خطر الموت لدى الأشخاص المصابين بداء السكري.
قد أظهرت دراسة أن استهلاك الفواكه الطازجة يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 12 في المائة. وعلاوة على ذلك، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري التي قد تؤثر على الأوعية الدموية، و مرض القلب والسكتة الدماغية، و أمراض الكلى وأمراض العيون والاعتلال العصبي بنسبة 13 إلى 28 في المائة.
وأظهرت الدراسة، التي أجريت على قرابة 000 500 شخص من الصين، أن الأشخاص الذين أبلغوا عن استهلاك مرتفع للفاكهة الطازجة قد انخفض معدل إصابتهم بمرض السكري بنسبة 0.2 في المائة على مدى خمس سنوات.
وبالإضافة إلى ذلك، أدى ارتفاع استهلاك الفواكه الطازجة لدى المصابين بداء السكري إلى انخفاض خطر الوفيات بنسبة 1.9 في المائة خلال خمس سنوات، وانخفاض مخاطر المضاعفات الوعائية والأوعية الدموية الدقيقة. هنا 8 حقائق لا تعرفها عن مرض السكري.

الموضوع التالي الموضوع التالي
الموضوع السابق الموضوع السابق

تسجل بقائمتنا البريدية و توصل بآخر مقالاتنا