4 نصائح لاختيار الأحذية المناسبة إذا كنت مصابا بمرض السكري - ذاكرة المعرفة

مدونة ذاكرة المعرفة هي مجموعة من المواضيع الطبية نركز من خلالها على المواضيع المتعلقة بالتغذية.

الأربعاء، 26 أبريل 2017

4 نصائح لاختيار الأحذية المناسبة إذا كنت مصابا بمرض السكري

إذا كنت مصابا بمرض السكري، سوف تحتاج إلى اختيار الأحذية بعناية للمساعدة في منع أي نوع من الإصابة التي قد تنتشر في الجسم بأكمله. حتى نفطة صغيرة أو قرحة يمكن أن تتصاعد بسرعة ويمكنها أن تؤدي إلى البتر.

يقول ديبورا كوكرين (57 عاما) مصاب بمرض السكري من النوع الثاني ويعيش في مدينة نيويورك : "إذا كنت تشتري زوجا من الأحذية، يجب أن لا ترتدي الحذاء يوما كاملا".
ومن المهم أيضا تجنب الذهاب حافي القدمين أو ارتداء أي من الأحذية التي لا تحمي قدميك من الإصابة.

الأحذية مطلوبة، حتى على الشاطئ. ويقول كوكرين "إذا كنت في إجازة في منطقة ساحلية و أردت الدهاب إلى الشاطئ فيستحسن ارتداء الأحدية، حتى تتمكن من حماية قدميك". ويقول كوكرين"عليك أن تكون حذرا جدا من العدوى."

وهنا ما يجب أن تبحث عنه عند اختيار الأحذية، وفقا للبرنامج الوطني لتعليم السكري.

إختر الأحذية الأخف وزنا. يمكن فقط لـ 30 دقيقة في الشمس زيادة درجة حرارة القدم 7.8 ° إلى 13.6 درجة أكثر في الأحذية السوداء من تلك البيضاء.
الحصول على الأحذية بوصفة طبية. على الرغم من أن ميديكر وشركات التأمين الأخرى تغطي الأحذية والأدوات المصنوعة خصيصا للحالات الطبية، إلا أن أقل من 1٪ من الأشخاص فقط من يمكنهم الحصول عليها. 
إختر الأحذية المريحة أو الأحذية الرياضية المريحة الطويلة بما فيه الكفاية.
إستخدم النعال مع الأحذية لتخفيف الضغط على القدم، إذا كان الطبيب يرى أن هذا سيكون كافيا لمنع إصابة القدم.

المصدر : http://www.health.com/

مواضيع أخرى مفيدة :