هكذا اغسل قدميك كل يوم إذا كنت مريض بمرض السكري - ذاكرة المعرفة

الثلاثاء، 30 مايو 2017

هكذا اغسل قدميك كل يوم إذا كنت مريض بمرض السكري

إغسل قدميك بالصابون في ماء دافئ، وليس حار. إختبر الماء للتأكد من أنها ليست ساخنة جدا. يمكنك استخدام ميزان الحرارة (90 درجة إلى 95 درجة فهرنهايت آمن) أو كوعك لاختبار دفء المياه. لا نضع قدميك لأن ذلك سيأثر على بشرتك.

بعد غسل وتجفيف قدميك، ضع بودرة التلك أو نشا الذرة بين أصابع قدميك، مسحوق للمساعدة في منع العدوى.

المصدر : https://www.niddk.nih.gov

مواضيع أخرى مفيدة :