الجمعة، 9 يونيو 2017

هكذا تتم إدارة مرض السكري

ليس هناك علاج لمرض السكري، ولكن يمكن السيطرة عليه. أهداف إدارة مرض السكري هي :

الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم أقرب إلى وضعها الطبيعي قدر الإمكان من خلال تحقيق التوازن بين تناول الطعام مع الدواء والنشاط البدني.
الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية بالقرب من النطاقات العادية، ممكن عن طريق خفض الكم الإجمالي من الدهون إلى 30٪ أو أقل من السعرات الحرارية اليومية الإجمالية، وعن طريق الحد من الدهون المشبعة والكوليسترول.
السيطرة على ضغط الدم. (يجب ألا يتجاوز ضغط الدم 130/80.)
تقليل أو ربما منع تطور المشاكل الصحية المرتبطة بمرض السكري.

يمكنك إدارة مرض السكري عن طريق:

التخطيط لما تأكله ووضع خطة وجبة متوازنة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تناول الدواء، إذا تم وصفه، وتتبع عن كثب المبادئ التوجيهية حول كيفية ومتى تأخذ الدواء.
مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم ومستويات ضغط الدم في المنزل.
الحفاظ على مواعيدك مع طبيبك وإجراء الاختبارات المخبرية.
ما تفعله في المنزل كل يوم يؤثر على الجلوكوز في الدم أكثر مما يمكن لطبيبك القيام به كل بضعة أشهر خلال فحوصاتك.

الموضوع التالي الموضوع التالي
الموضوع السابق الموضوع السابق

تسجل بقائمتنا البريدية و توصل بآخر مقالاتنا