فوائد بذور الشيا في علاج مرض السكري - ذاكرة المعرفة

الأحد، 10 سبتمبر 2017

فوائد بذور الشيا في علاج مرض السكري

بذور شيا مفيدة وغنية بالألياف والدهون الصحية، أوميغا 3S، الكالسيوم، ومضادات الأكسدة. وقد أظهرت الدراسات أن ارتفاع حمية البذور شيا يمكن أن تساعد على خفض الكولسترول السيء والدهون الثلاثية.


مواضيع أخرى مفيدة :