فوائد الثوم في إدارة مرض السكري - ذاكرة المعرفة

السبت، 9 سبتمبر 2017

فوائد الثوم في إدارة مرض السكري

الثوم لديه القدرة على المساعدة في إدارة السكر في الدم. وتظهر التقارير أن تناول الثوم يمكن أن يقلل من الجلوكوز في الدم عند الصيام، وهو مستوى السكر في الدم عندما لا تؤكل. دراسات مماثلة تشير أيضا إلى أن البصل لها آثار إيجابية على مستويات السكر في الدم.

الثوم لا يحتوي على الكربوهيدرات ولن تزيد مستويات السكر في الدم.

مواضيع أخرى مفيدة :