الخميس، 21 سبتمبر 2017

3 فوائد مذهلة من فيتامين B6 لمرضى السكر (مهمة لكل السكريين)

فيتامين B6، المعروف أيضا باسم البيريدوكسين، هو واحد من 8 فيتامينات B6. دعونا نرى لماذا هو فيتامين أساسي لمرضى السكر.

يساعد في إدارة الاعتلال العصبي السكري
فيتامين B6 يساعد الجسم في صنع الناقلات العصبية أو المواد الكيميائية التي تنقل الإشارات بين الخلايا العصبية، مما يجعله فيتامين مهم لسير العمل العادي للدماغ. فيتامين B6 يدعم صحة الأعصاب، و يساعد في إدارة الاعتلال العصبي السكري، و المضاعفات التي تتلف الأعصاب بسبب مرض السكري غير المنضبط.

يقلل من خطر الإصابة بسكري الحمل
مرض السكري الحملي هو حالة مؤقتة من زيادة مستويات السكر في الدم خلال فترة الحمل. وتزول الحالة بعد ولادة الطفل. وقد أظهرت دراسة أن فيتامين B6 يؤدي إلى انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز في الدم لدى النساء مع أواخر الحمل. 

يمنع الغليكاتيون
الغليكاتيون هو عملية ضارة، والتي تأتي بشكل طبيعي مع الشيخوخة. هو نتيجة لرد فعل بين السكريات، مثل الجلوكوز، والبروتينات في الجسم. وبما أن مرضى السكر لديهم مستويات مرتفعة من الجلوكوز في الدم، فإنهم أكثر عرضة للتجلط. ردود الفعل الغليكاتيون يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي، وحتى الزهايمر. وهناك شكل فريد من فيتامين B6 يسمى بيريدوكسامين، من المعروف أن يتداخل مع ردود الفعل الغليكاتيون السامة. الأسماك والدجاج والجوز والبيض هي بعض المصادر الطبيعية للبيريدوكسامين.

الموضوع التالي الموضوع التالي
الموضوع السابق الموضوع السابق

تسجل بقائمتنا البريدية و توصل بآخر مقالاتنا