الطريقة الصحيحة لاستخدام البامية للسيطرة على مرض السكري - ذاكرة المعرفة

مدونة ذاكرة المعرفة هي مجموعة من المواضيع الطبية نركز من خلالها على المواضيع المتعلقة بالتغذية.

الثلاثاء، 12 ديسمبر 2017

الطريقة الصحيحة لاستخدام البامية للسيطرة على مرض السكري

مرض السكري هو مرض صامت غالبا ما يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم. 
إذا كان لديك هذا المرض، فالتوجيه من طبيب جيد مهم جدا، ولكن لا نقلل من قوة الطب المنزلي.

البامية له العديد من الخصائص الطبية : فهو جيد للرؤية، و يعالج قرحة المعدة، و يعمل ضد الربو، و يضبط الكولسترول، ويساعد على تجنب سرطان القولون، و يحارب الإمساك.
فائدة أخرى كبيرة للبامية هو السيطرة على مرض السكري والكوليسترول.
دون مبالغة، يمكننا أن نقول أن البامية هو أفضل علاج طبيعي لمرض السكري.
في البامية تركيز كبير من الألياف التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم من القناة الهضمية.

في دراسة نشرت عام 2011 في مجلة الصيدلة والعلوم الحيوية المتحالفة، أكد الباحثون أن البامية كانت مصدرا بديلا محتملا لعلاج مرض السكري لأنها تخفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير لدى الحيوانات التي تم اختبارها في المختبر.

لعمل المياه من البامية، سوف تحتاج 4-6 البامية و 200 مل من الماء.
قطع أربعة من البامية، وضعها في كوب من الماء.
في صباح اليوم التالي، أزل البامية واشرب الماء.
ويفضل أن تأخذ هذه المياه بسرعة وانتظر نصف ساعة لتناول الطعام أو الشراب.

ماء البامية هو أيضا مهمر لتنظيف الكلى (حصى الكلى) ومكافحة الربو.

مواضيع أخرى مفيدة :