ما هو نبات الهليون ؟ - ذاكرة المعرفة

الخميس، 21 ديسمبر 2017

ما هو نبات الهليون ؟

ما هو نبات الهليون؟
نبات الهليون، يعرف علميا باسم الهليون أوفسيناليس، ينتمي إلى عائلة الزنابق ويقدر لخصائصه العلاجية. وهي مشتقة من كلمة يونانية تعني "سبروت" ، حوالي 300 نوع مختلف من هذه البراعم موجودة في جميع أنحاء العالم.

وهي متوفرة باللون الأبيض والأخضر والأرجواني. الهليون الأبيض يزرع بعيدا عن أشعة الشمس، وبالتالي، هو ناقص من حيث الصباغ الأخضر؛ الكلوروفيل. يحتوي الأرجواني على فيتوكيميكال والأنثوسيانين التي توفر لون فريد من نوعه للخضار.

فوائد نبات الهليون
تشمل الفوائد الصحية للهليون :
صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة
الحمل الصحي،
تحسين الخصوبة
الإغاثة من متلازمة ما قبل الحيض
تحسين صحة العظام.
المساعدة على علاج السرطان، والسكري، الروماتيزم، والسل، والاكتئاب، وأمراض الاعصاب، والتشنجات. 
أنه يقلل من التهابات المسالك البولية والكوليسترول في الدم. 
كما أنه جيد لصحة الجهاز الهضمي.

مواضيع أخرى مفيدة :