السبت، 9 ديسمبر 2017

طريقة رائعة تساعد على تجديد البنكرياس وعلاج مرض السكري

كثير من الناس يحافظون على الصيام كعادة في حياتهم، بسبب معتقدات مختلفة، سواء من الأصل الثقافي أو الاجتماعي أو الإيديولوجي، والذي يؤكد أن الصوم هو عادة صحية، الشيء المثير للدهشة حقا هو أنه منذ وقت ليس ببعيد، أظهرت دراسة أن الصيام هو في الواقع صحي ويمكن أن يسهم كثيرا في نوعية جيدة من حياتنا. في الواقع، تؤكد هذه الدراسة على أهمية هذه العادة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع أمراض معينة. الصيام يحارب مرض السكري والعديد من الأمراض الأخرى، والتي سوف نحللها في هذه المقالة.



أكدت الدراسة أن الصيام يعالج مرض السكري
الصيام يحارب مرض السكري وفقا للدراسة، الصيام المتقطع قادر على المساهمة في تحسين أداء الوظائف التي يؤديها البنكرياس. وفقا للبحث، الصيام يعالج مرض السكري عن طريق تجديد الخلايا التالفة للبنكرياس. مع 5 أيام فقط من الصيام المتقطع، فإن النتائج تبدأ في الظهور.

صحيح أن هناك اليوم أنواعا مختلفة من العلاجات الطبيعية لمكافحة مرض السكري، ولكن من دون شك، طريقة الصيام هي الطريقة التي استحوذت على أكبر قدر من الاهتمام لجميع الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض.

دعونا نتحدث أكثر من ذلك بقليل في التفاصيل عن طريقة رائعة التي تساعد على تجديد البنكرياس ومحاربة مرض السكري.



الصيام المتقطع وفوائده

وتسمى هذه الطريقة فالتر لونغو، وقد تم إنشاؤها من قبل مجموعة من المتخصصين الذين كرسوا سنوات من حياتهم للحصول على علاج لمرض السكري. طريقة مثيرة للإعجاب، من شأنها أن تساعد على تجديد البنكرياس التالفة، لدى مرضى السكري.

ربما بالنسبة للبعض، ليس من الأجدر أن نعرف أن الصيام يعالج مرض السكري ومنحه مجموعة كبيرة ومتنوعة من الفوائد لصحتنا بشكل عام. الآن، فإن طريقة فالتر لونغو تشير بشكل خاص إلى الصيام المتقطع.

الصيام المتقطع ليس هو نفسه الصيام. هذا الأول، بل هو نوع من الصيام أقل جذرية، لكنه سيجلب العديد من الفوائد لصحتك.

هذه هي فوائد الصوم المتقطع لصحتك :

فهو يساعد على تطبيع إنتاج الأنسولين، مما يجعل البنكرياس يبذل جهدا أقل.
يحسن جميع العلامات المتعلقة بالأمراض والمشاكل المرتبطة بالبنكرياس.
الصيام المتقطع ينظم غريلين، هرمون الجوع.
ينظم الدهون الثلاثية بطريقة رائعة.
إذا كنت تنوي البدء في هذه الطريقة، فمن الضروري أن تصاحب العلاج مع سلسلة من عادات الأكل الجيدة، والتي هي مفصلة أدناه :

شرب 2 لتر من الماء يوميا على الأقل (إذا كنت تفضل، يمكنك إضافة ستيفيا والليمون).
خلال 5 أيام من العلاج، يجب أن تذهب للنزهة أو الجري لمدة 30 دقيقة على الأقل.
لا تستهلك أي نوع من الأطعمة المقلية، وبالتالي فإن البنكرياس لن يكون له عمل إضافي.
لا تستهلك أي نوع من الحلوى في فترة ما بعد الظهر.
إذا كنت ذاهبا لتناول منتجات الألبان، يجب أن تكونة منزوعة الدسم، على الرغم من أنه سيكون من الأفضل أن لا تأكل أي منها.
ربما قد تكون محبطا قليلا، ولكننا نؤكد لكم أنه بعد أسبوع، عندما تلاحظ النتائج، سوف تعرف أن كل جهد كان جدير بالاهتمام.

علاج مرض السكري
وقد أظهرت الدراسات الحيوانية أن الصيام يعالج السكري عن طريق تجديد نوع معين من الخلايا في البنكرياس، تدعا خلايا بيتا. هذه هي الخلايا المسؤولة عن الكشف عن مستويات عالية من السكر في الدم، لإرسال إشارة من إنتاج الأنسولين الفوري.

بالإضافة إلى المساهمة في علاج مرض السكري، فقد أظهرت هذه الطريقة الرائعة نتائج عظيمة عندما يتعلق الأمر بمحاربة أنواع أخرى من الأمراض، مثل التصلب المتعدد والسرطان.

الدكتور فالتر لونغو، قال، فيما يتعلق بتجاربه مع الفئران المختبرية :

"نأمل أن يعالج الأشخاص المصابون بمرض السكري يوما واحدا بنظام غذائي معتمد من قبل إدارة الأغذية والعقاقير يحاكي الصيام لبضعة أيام كل شهر، ويأكلون نظاما غذائيا طبيعيا لبقية الشهر ويرون نتائج إيجابية في قدرتهم على السيطرة على سكرهم. في الدم لإنتاج مستويات طبيعية من الأنسولين وتحسين وظيفة الأنسولين ".

وقد تم تقدير الفوائد لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول، وكذلك لدى الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.

مما لا شك فيه، أنها طريقة ثورية يمكن أن نحتفل قبل وبعد في تاريخ كثير من الناس في جميع أنحاء العالم، الذين يعانون اليوم من مرض السكري. طريقة الدكتور لونغو، نقترح القضاء على مرض السكري من حياتنا مع مجرد تنفيذ بعض عادات الأكل الصحية وممارسة الرياضة البدنية القليلة و الأسبوعية.

وهناك بالفعل العديد من المتخصصين الذين يعملون على نطاق واسع في تحليل الطريقة الجديدة، لاختبار فعاليتها في جميع أنواع مرضى السكري وأكثر من ذلك، في غيرها من أنواع أخرى من الأمراض الأكثر خطورة.

وقد أثبتت الممارسات التي قام بها فريق الدكتور لونغو في جامعة جنوب كاليفورنيا بالفعل أن الصيام يكافح بفعالية مرض السكري بنجاح.

تغيير بسيط من العادة في النظام الغذائي يمكن أن ينقذ الآلاف من الأرواح في جميع أنحاء العالم. هناك الآلاف من الناس المصابين بالسكري في جميع أنحاء العالم الذين يقومون بالفعل بتنفيذ هذه الطريقة القوية في حياتهم.

الموضوع التالي الموضوع التالي
الموضوع السابق الموضوع السابق

تسجل بقائمتنا البريدية و توصل بآخر مقالاتنا