السبت، 16 ديسمبر 2017

إليك كيفية حماية الكلي إذا كنت مصابا بمرض السكري

الكلي هي الأجهزة الأساسية المسؤولة عن إدارة الفضلات في الجسم، وهذا أمر حيوي للحفاظ على ضغط الدم والتوازن الكيميائي.

في حال كنت لا تأخذ الرعاية المناسبة للكلي، فهناك احتمال حدوث العديد من المشاكل الصحية، وبعضها قد يسبب الفشل الكلي تماما.

في الواقع، يمكن أن يضر السكري بكليتيك، ويعتقد أن مرض السكري هو السبب الرئيسي فيما يتعلق بالفشل الكلوي.

كيف يدمر السكري الكلي؟
عندما يكون لديك مرض السكري، يكون لديك ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم. ارتفاع مستويات الجلوكوز تجعل الكلي تعمل من أجل تصفية الدم، ومع مرور الوقت يمكن أن تتضرر الكلي وتسبب تسرب كمية من البروتين في البول.

إذا كان الضرر يزداد سوءا، والمزيد من البروتين يتسرب، وضغط الدم يرتفع. فهذا سوف يؤدي إلى تراكم الفضلات في الدم. وإذا لم يتم علاج هذا فإنه سوف يضر الكليتين تماما.

أعراض تلف الكلي
علامة مبكرة هي كثرة التبول، وزيادة الوزن، وتورم الكاحلين، وصعوبة النوم.

ولكن هذه الأعراض ليست محددة، وهذا هو السبب في أن هناك حاجة للاختبارات. اختبارات مثل ضغط الدم، واختبارات البول.

علاج أمراض الكلي
هناك طرق قليلة لعلاج أمراض الكلي ومنعها من أن تزداد سوءا. طرق التعامل معها :

مراقبة ضغط الدم
تحتاج إلى فحص ضغط الدم على أساس منتظم. إذا كانت عالية تحتاج إلى استشارة الطبيب.


أفضل وصفات لتخفيف الوزن والسكري
فقدان الوزن وإدارة مرض السكري الخاص بك بطريقة صحية.

إتباع نظام غذائي صديق للكلية
شرب الكثير من الماء من أجل الكلي لطرد الفضلات، ومنع حصى الكلي، والتهابات المسالك البولية.

تقليل كمية الصوديوم. كمية مفرطة من الملح يمكن أن ترفع ضغط الدم، وبهذه الطريقة له تأثير سلبي على الكليتين.

أتمرن بانتظام. الناس الذين يمارسون الرياضة لديهم أعلى معدل من الصحة معدلات الدم وضغط الدم عموما جيدة لمحات نمط الحياة والتغذية.

السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم
أهم شيء يجب القيام به هو الحفاظ على مراقبة الجلوكوز الجيدة. السكر الإضافي في الدم قد يضر بالفعل القدرة على تصفية الفضلات بشكل مناسب.

يجب أن تأخذ إدارة السكر في الدم على محمل الجد. الوقاية هي المفتاح. 

حماية الكلي

الموضوع التالي الموضوع التالي
الموضوع السابق الموضوع السابق