تعلم كيف تأكل الأطعمة المرة لخفض مستوى السكر في الدم وكسر حصى الكلي والمساعدة على الهضم - ذاكرة المعرفة

الأحد، 7 يناير 2018

تعلم كيف تأكل الأطعمة المرة لخفض مستوى السكر في الدم وكسر حصى الكلي والمساعدة على الهضم

تشمل الخضار المرة الأكثر شيوعا والتي يمكن أن تؤكل نيئة ومطبوخة، أو معصورة البنجر، جرجير، وخضر الهندباء والسبانخ واللفت، الرجلة، والقرع المر.

الأعشاب المرة : أوراق الأرقطيون، جذر الهندباء، جذر الهندباء، الشبت.

كيفية تحضير عصير لكسر حصى الكلي 

يجب عليك شرب 6 أوقية من هذا العصير كل يوم لمدة شهر واحد.

المكونات المطلوبة :

6-8 قطع من القرع المر الصغيرة منزوعة البذور.
1 من الليمون مع القشور
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (أفضل) أو زيت جوز الهند

طريقة :

غسل قطع القرع المر وإزالة بذورها. عصرها الليمون ثم يضاف زيت الزيتون. بهذه البساطة! عصير جاهز! فمن المستحسن أن تستهلك هذا العصير كل يوم. لا تنسى أن تشرب الكثير من الماء أيضا. بعد اليوم الثالث، سيتم القضاء على الحجارة في التبول.

الحذر :

هذا العصير قوي جدا ومر. فمن المستحسن أن تجرب كمية صغيرة ومعرفة ما إذا كان لديك أي رد فعل.

لا ينصح بالأطعمة المرة للحوامل، والمرضى، الذين يخضعون لأي علاج بالأدوية. 

المصدر: 

مواضيع أخرى مفيدة :