10 أسباب شائعة لتساقط الشعر - ذاكرة المعرفة

الاثنين، 12 مارس 2018

10 أسباب شائعة لتساقط الشعر

معظم النساء يواجهن مشكلة تساقط الشعر. في المتوسط، نفقد حوالي 80 إلى 100 جدعة شعر يوميًا. 

يجب عليك معرفة سبب تساقط الشعر. والحقيقة هي أن فقدان الشعر النشط يمكن أن يكون واحدا من أولى علامات أي أمراض أو اضطرابات في الجسم. لذلك، قبل التعامل مع العواقب، يجدر بك معرفة السبب.

على الأرجح، من خلال القضاء عليه، سوف تحل مشكلة تساقط الشعر. أدناه ستجد قائمة من 10 أسباب شائعة لتساقط الشعر. لذلك  لابد من قراءة وتسجيل الملاحظات!

1. الإجهاد البدني 
الحقيقة هي أن الإجهاد البدني يمكن أن يسبب ضررا لدورة الشعر، والتي هي دورة مبرمجة تساعد في نمو الشعر، مرحلة الراحة ومرحلة التساقط. لذلك، عندما تكون تحت تأثير الإجهاد، يمكن أن تغير دورة مبرمجة تؤدي إلى تساقط الشعر. ما هو أكثر من ذلك، يمكن أن يسبب الإجهاد مشاكل أخرى في فروة الرأس، بما في ذلك قشرة الرأس.

2. إختلال التوازن الهرموني 
نعلم جميعًا أن الهرمونات تلعب دورًا مهمًا في أجسامنا. لذلك، إذا كان لديك خلل هرموني، يمكن أن يحدث تساقط الشعر وغيره من المشاكل الصحية.

3. الحمل 
يمكن أن تعاني النساء الحوامل من تساقط الشعر. ماهو السبب؟ هذا يرجع إلى الإجهاد البدني الذي يعاني منه جسد المرأة أثناء الحمل. والأكثر من ذلك، يمكن أن تؤدي تجربة الولادة الصادمة إلى فقدان الشعر. إنه طبيعي، لذلك لا داعي للقلق.

4. فقر الدم 
قد تعاني النساء اللواتي يعانين من فقر الدم بسبب نقص الحديد من فقدان الشعر النشط. السبب هو أن الحديد يساعد على إنتاج الهيموجلوبين، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى عدم نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم من أجل نمو الشعر وإصلاحه.

5. فقدان الوزن 
يمكن لفقدان الوزن الشديد أن يسبب تساقط الشعر. في الحقيقة، خلال فقدان الوزن الجذري، يفتقد الجسم الفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم عمل الجسم.

6. عدم وجود البروتين 
عندما لا تأكل منتجات هامة لصحتك البدنية، سوف يضطر جسمك إلى الأخذ مما لديه. لذا، فإن النساء اللواتي لا يحصلن على كمية كافية من البروتين يمكن أن يعانين من فقدان الشعر النشط.

7. العلاج الكيماوي 
يسبب العلاج الكيميائي فقدان الشعر النشط، لأنه يدمر الخلايا سريعة النمو والشعر الذي يتكون من الخلايا المتأثرة به.

8. المبالغة في تصفيف الشعر 
معظم النساء يحبن الحصول على شعر أكثر اتساقا فيبالغن في تصفيف الشعر. سنوات من استخدام الضفائر الضيقة، واستخدام الحرارة ومنتجات مستحضرات التجميل الضارة يمكن أن تسبب تساقط الشعر.

9. الشيخوخة 
يمكن لبعض النساء أن يواجهن مشكلة تساقط الشعر. وأن يصبح شعرهن ضعيفًا. هذا بسبب التغيرات في الجسم والخلايا التي لا تتجدد بسبب الشيخوخة على عكس ما أنت عليه عندما كنت صغيرا.

10. نقص فيتامين B 
معظم النساء اللاتي يعشن بأسلوب حياة نباتي لا يستهلكن فيتامين B12. فيتامين B12 موجود فقط في البروتين الحيواني، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشعر النشط للمرأة. لا تنس أن نقص فيتامين B يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى.

مواضيع أخرى مفيدة :