علاج مرض السكري من النوع 2ذاكرة المعرفة

الأربعاء، 21 مارس 2018

علاج مرض السكري من النوع 2

بعض أشكال علاج داء السكري من النوع 2 ضرورية، لأن مرض السكري هو أحد أهم الشواغل الصحية في التاريخ الحديث. تؤثر هذه الحالة أيضًا على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، غير القادرين على تنظيم مستويات سكر الدم بشكل صحيح نتيجة لمقاومة الأنسولين.

يمكن أن تكون عدم القدرة على استخدام الأنسولين الذي ينتجه الجسم في البنكرياس بشكل صحيح خطيرًا جدًا لأن الجسم غالبًا ما يكون غير قادر على إنتاج كمية كافية من الأنسولين لتنظيم الجلوكوز. وهذا يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية وزيادة العطش والجوع وزيادة الوزن والارتباك المعرفي والإرهاق. الآثار التي يمكن أن تمتد لمدة طويلة لمرض السكري من النوع 2 تشمل اعتلال الشبكية السكري، وأمراض الكلى، وتقصير العمر الافتراضي.

بما أن هذا المرض يصيب الكثير من الناس حول العالم، فهناك مجموعة متنوعة من علاجات السكري من النوع 2 والإجراءات الوقائية المتاحة التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر تطور هذه الحالة، وكذلك إدارة الأعراض إذا تم تشخيصك.

علاج مرض السكري من النوع 2 
بعض من أفضل علاجات السكري من النوع 2 هي الأدوية وحقن الأنسولين والجراحة لعلاج البدانة.  يمكن بسهولة إدارة المرض بممارسة الرياضة وتناول طعام صحي لتحسين نوعية الحياة والحفاظ على الصحة.

أدوية السكري
يمكن للأدوية السكرية التي تسمى السلفونيل يوريا أن تزيد من كمية الأنسولين التي ينتجها الجسم، في مواجهة الآثار المتناقصة لمقاومة الأنسولين.

ميتفورمين
هو الأكثر شيوعًا لعلاجات النوع 2 من داء السكري، لأنه يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين. إنه يسمح للجسم أن يستخدم الأنسولين بشكل مناسب. هناك خيارات أخرى، مثل مثبطات DPP-4 التي تخفض مستويات السكر في الدم لتقلل من الضغط على البنكرياس، أو ربما تبطئ عملية الهضم من أجل إعطاء الجسم المزيد من الوقت لمعالجة الطعام. كل هذه الأدوية لها آثارها الجانبية الخاصة ويجب أن تتم مقارنتها بدقة بمساعدة طبيب، بناء على حاجتك الخاصة وعادات أسلوب حياتك.

حقن الأنسولين
بعض الأشخاص الذين يعانون من أشكال أكثر حدة من السكري من النوع 2 يحتاجون إلى حقن يومية من الأنسولين. هذا الأخير يمكن أن يكون له آثار جانبية أقل من الأدوية الفموية المذكورة أعلاه ومن السهل نسبياً إدارته. أيضا، من المهم أن نلاحظ أن الانسولين لا يمكن تناوله. لذلك، عندما لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الأنسولين، يجب حقنه، ولكن في كثير من الحالات، سيكون لهذا آثار صحية سلبية أقل.

الجراحة لعلاج البدانة
من حيث علاجات داء السكري من النوع 2، يعالج جراحة السمنة أيضًا أحد الأعراض الرئيسية، وهو زيادة الوزن. يمكن لهذه الجراحة أيضًا مساعدة مستويات الجلوكوز في الدم على العودة إلى طبيعتها إذا تم تقصير الأمعاء الدقيقة، مما يقلل من احتمال امتصاص السكر ويقلل من إنتاج البنكرياس للأنسولين. ومع ذلك، هناك دائمًا مخاطر محتملة، لذلك غالباً ما يُنظَر إلى هذه الجراحة كحل أخير، حيث أن العلاجات السابقة للسكري من النوع الثاني معروفة بأنها فعالة للغاية.

علاجات السكري من النوع الثاني
بالنسبة للذين هم معرضون لخطر الإصابة بالسكري، أو يرغبون في علاج مرضهم بطريقة أكثر طبيعية، هناك الكثير من العلاجات المنزلية والعلاجات الطبيعية من النوع 2 للسكري. وتشمل ممارسة الرياضة، وفقدان الوزن، وتغيير النظام الغذائي، وإجراء تغييرات أساسية في نمط الحياة.

النشاط البدني
النشاط البدني هو عنصر أساسي في مكافحة مرض السكري من النوع 2 وخفض خطر الاصابة بارتفاع سكر الدم. حتى 30 دقيقة من النشاط البدني كل يوم تكفي لرفع معدل ضربات القلب، وخفض مستويات السكر في الدم ومنع تأثيرات نمط الحياة المستقرة. سيساعد ذلك على زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم، ومنع زيادة الوزن، وتقليل مستويات هرمونات التوتر في الجسم، وكلها مرتبطة بخفض أعراض مرض السكري. إذا كنت بدينًا، فجرِّب تمرينات ذات تأثير منخفض مثل السباحة أو ركوب الدراجات، أو يمكنك ببساطة الذهاب للتنزه بضع مرات كل يوم.

مراقبة الدم
إذا كنت تريد التحكم في مستويات السكر في الدم، فمن الضروري الانتباه عند بدء التغيير. طوال اليوم، يجب على الشخص المصاب بالسكري من النوع 2 فحص مستويات السكر في الدم مرات متعددة. يجب القيام بذلك خاصة بعد تناول وجبة كبيرة، لضمان عدم ارتفاع نسبة السكر في الدم ولاتخاذ خطوات فورية لخفض سكر الدم أو تحفيز إنتاج الأنسولين. علاوة على ذلك، ستتعلم المزيد عن حدود نظامك الغذائي، مما يساعد على منع حدوث ارتفاعات في مستوى الجلوكوز في المستقبل.

السمنة
السمنة هي واحدة من أكثر الأعراض شيوعًا لمرض السكري من النوع 2. تزيد السمنة من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بشكل ملحوظ، وهو أيضًا أحد الآثار الجانبية المتكررة للذين تم تشخيصهم. يمكن للسمنة المتزايدة أن تلحق المزيد من الضرر بقدرة الجسم على تنظيم نسبة السكر في الدم عن طريق تسريع الآثار التي تمتد لمدة أطول لهذا المرض. لذلك، من المهم أن تكون على دراية بمتطلباتك الغذائية ومحاولة الحفاظ على مؤشر كتلة جسمك عند المستويات الطبيعية.

التدخين
التدخين يمكن أن يضر العينين والأوعية الدموية. من خلال القضاء على التدخين، سوف تقلل من السرعة التي تظهر بها أعراض مرض السكري. كما أن التخلص من التدخين سيسهل عليك ممارسة الرياضة وفقدان الوزن.

الضغط العصبى
الشعور بالقلق أو التوتر لفترة طويلة من الزمن، يسبب الالتهاب في الجسم، الشيء الذي يمكن أن يجعل أعراض مرض السكري أكثر سوءًا، ويؤدي إلى زيادة الوزن. إتباع نظام غذائي رديء، واستخدام الكحول والتبغ، كلها مؤشرات سلبية لمرض السكري من النوع الثاني.

التغييرات الغذائية
معظم السكر في جسمك يأتي من الكربوهيدرات، لذا سيلعب دوراً هاماً في نظامك الغذائي كوقود أساسي. ومع ذلك، هناك الكثير من الكربوهيدرات المعقدة، مثل تلك الموجودة في الفول والبقوليات والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. سيتم هضم هذه الكربوهيدرات ببطء من قبل الجسم، مما يعطي البنكرياس الوقت الكافي لمواكبة إنتاج الأنسولين. تجنب السكريات البسيطة، مثل تلك الموجودة في الخبز الأبيض، والأطعمة الخفيفة، والمعجنات. أيضا، زيادة كمية الألياف، كما هو معروف لتنظيم مستويات الأنسولين والجلوكوز في الجسم. ينصح بشدة بتناول اللحوم الخالية من الدهون وتلك التي تحتوي على الدهون الجيدة (أوميغا 3 وما إلى ذلك).

مواضيع أخرى مفيدة :