الخميس، 22 مارس 2018

العلاج الطبيعي لتنظيف العينين وتحسين الرؤية

غالباً ما يتطور إعتام عدسة العين ببطء ويمكن أن يؤثر على واحدة أو كلتا العينين. قد تشمل الأعراض الألوان الباهتة، والرؤية الضبابية، وهالات حول الضوء، ومشاكل في الأضواء الساطعة والمشاهدة في الليل، مما قد يؤدي إلى حوادث أو صعوبة في التعرف على الوجوه.

غالبًا ما يرتبط إعتام عدسة العين بالشيخوخة، لكن هذا لا يعني أنه لن يؤثر على الشباب. إنه السبب الرئيسي للعمى في العالم. ترتبط الرؤية السيئة الناجمة عن إعتام عدسة العين بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.

يعد مرض السكري، والتهاب العين، والتدخين، والتاريخ العائلي لمرض السكري، والتعرض المتكرر للإشعاع من عوامل الخطورة الرئيسية لإعتام عدسة العين. عادة ما يتم علاج المشكلة جراحيا، ولكن يجب أن تعرف أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تعالج إعتام عدسة العين أيضًا.

على سبيل المثال، فإن إضافة الكثير من السبانخ في نظامك الغذائي سيزيد من مستويات اللوتين وسيقوي صحة أنسجة العين والشبكية. تحتوي السبانخ أيضًا على الكاروتينات وفيتامين A، الشيء الضروري لصحة العين. تناول مكملات الجنكة بيلوبا سيزيد من توفير الأوكسجين لعينيك ويقوي صحة العين.

يجب أيضًا تناول الكثير من الكرنب، والعنب البري، والعليق، والكرز وغيرها من الفواكه الغنية بفيتامين C و E المفيدة للعينين. يقوي العنب البري الأوعية الدموية في العين ويحمي شبكية العين من التلف. كما أنه يقلل من الضغط في العينين ويمنع إعتام عدسة العين من النمو.

تجنب استهلاك منتجات الألبان والدهون المشبعة لأنها قد تضر بصرك وتساعد على إعتام عدسة العين. إذا كنت تعاني من إعتام عدسة العين، يجب عليك عدم استخدام مضادات الهيستامين.

حل فعال آخر ضد إعتام عدسة العين هي قطرات ييبرايت. فقط ضع القليل منها في عينيك وسوف تعالج بنجاح أعراض إعتام عدسة العين. قطرات Eyebright أكثر فعالية بشكل ملحوظ من قطرات العين التجارية.

إلى جانب ذلك، هناك أيضًا علاج طبيعي قوي يمكن أن يساعدك، يحتوي على مكونين بسيطين فقط ويمكن استخدامه بأمان من قبل أشخاص في أي عمر.

هنا كيفية إعداده :
المكونات :
- 1 كوب من بتلات الورد
- 4 ملاعق صغيرة من أوراق التوت
- 4 أكواب من الماء المغلي

التحضير :
إغلي الماء في إناء، ثم أضف المكونات الأخرى واترك الخليط على نار هادئة لبضع دقائق. اتركه ليبرد بعد ذلك، وقم بتثبيته واستخدم العلاج لغسل عينيك بعناية كل يوم. الاستخدام المنتظم للعلاج سيقوي شبكية العين وسيمنع تطور إعتام عدسة العين.

الموضوع التالي الموضوع التالي
الموضوع السابق الموضوع السابق

تسجل بقائمتنا البريدية و توصل بآخر مقالاتنا