البروجسترون عندالرجال : الأعراض والفوائدذاكرة المعرفة

الثلاثاء، 20 مارس 2018

البروجسترون عندالرجال : الأعراض والفوائد

لا يتحدث الناس غالبًا عن البروجسترون عند الرجال، ولكنها قد تكون خطيرة على مستويات عالية.

ما هو البروجسترون عند الرجال؟
البروجستيرون هو هرمون الجنس الأنثوي، ولكن يتم إنتاجه بكميات صغيرة لدى الرجال. كثير من الناس لا يدركون أن البروجسترون هو مقدمة للعديد من الهرمونات، بما في ذلك هرمون التستوستيرون، وهو هرمون الذكورة الرئيسي. مع انخفاض مستويات البروجسترون، قد تعاني من نقص في الدافع الجنسي أو العقم. هذا الهرمون يؤثر أيضا على الأيض، وأنماط النوم، ونوعية الحياة بشكل عام. علاوة على ذلك، عندما يتم كبح البروجسترون عند الرجال، يمكن أن يؤدي ذلك إلى هيمنة الإستروجين وظهور بعض الأعراض غير المرغوب فيها.

أعراض انخفاض البروجسترون عند الرجال
تشمل الأعراض الأكثر وضوحًا لهرمون البروجسترون المنخفض لدى الرجال ما يلي :

الهلع
تضخم في البروستاتا
الإعياء
إنخفاض الدافع الجنسي
عندما يبدأ هرمون الاستروجين في السيطرة على هرمون التستوستيرون، يمكن أن يتسبب أيضًا في ارتفاع خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والضعف الجنسي لدى الرجال. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض وتفتقد إلى توضيح، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية الطبيب وتحديد مستويات هرمونك.

فوائد البروجسترون للرجال
إذا كان لديك مستويات مناسبة من البروجسترون، فيمكن أن يساعدك في ما يلي :

إدارة أعراض الاكتئاب
تنظيم سكر الدم
خفض خطر الإصابة بأمراض القلب
الوقاية من السرطان
تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام

غالبًا ما يتم تجاهل الدور الذي يقوم به هذا الهرمون في تنظيم سكر الدم، يتجاهله العديد من الأشخاص أو لا يدركون ذلك إلا بعد فوات الأوان، وبالتالي يتطور مرض السكري. كما هو الحال مع أي هرمون في الجسم، فإن عدم التوازن يمكن أن يسبب مشاكل مع إدارة الإجهاد والاكتئاب، ويمكن أن يؤثر سلبًا على دورات نومك.

إن وجود المقدار الصحيح من البروجسترون سيساعد أيضًا في الوقاية من سرطان البروستات، وتحسين امتصاص المعادن من نظامك الغذائي، الذي يمكن أن يحمي من هشاشة العظام. ويشارك هذا الهرمون حتى في استقلاب الطاقة ويمكن أن يضمن استخدام الجسم للمواد الغذائية التي نستهلكها بكفاءة.

 الآثار الجانبية للبروجستيرون عند الرجال
إذا كان طبيبك يوصي بمكملات البروجسترون، فمن المهم ألا تستهلك الكثير، أو يمكن أن تكون هناك آثار جانبية لأن البروجسترون يقاوم بشكل طبيعي هرمون الاستروجين. بمعنى آخر، المزيد من البروجسترون يعني مزيدًا من الاستروجين، مما قد يؤدي إلى ما يلي :

زيادة الوزن
التعب المفرط، والخمول
مقاومة الأنسولين
ألم المفاصل
الإلتهاب

قبل أن تضيف أي مكملات هرمونية، تأكد من موافقة طبيبك على ذلك وفهمك تمامًا!


مواضيع أخرى مفيدة :