وصفة الزنجبيل والمورينجا للحد من مرض السكري! - ذاكرة المعرفة

الخميس، 22 مارس 2018

وصفة الزنجبيل والمورينجا للحد من مرض السكري!

لعقود من الزمان، إستخدمت المورينجا والزنجبيل لمكافحة أمراض متعددة، وقد حققت نتائج ممتازة على الدوام، وقد أظهرت الدراسات الحديثة أنه إذا تم استخدام هذين العنصرين بشكل صحيح، فإن تأثيرهما يكون أسرع وأكثر فعالية.

خصائص المورينجا :
تعرف المورينجا أيضًا بشجرة الحياة وهي جزء من الطب التقليدي في الهند. وهي متواجدة في كل من الهند وأفغانستان وباكستان، ولكن بفضل خصائصها الاستثنائية، أصبحت شائعة لدرجة أنها مزروعة الآن في أجزاء أخرى كثيرة من العالم.

1. علاج التهاب المفاصل
تساهم المورينجا في تقليل الالتهاب بفضل مكوناتها المضادة للالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تحتوي على المعادن مثل المغنيسيوم والحديد والنحاس والبوتاسيوم أو الكالسيوم التي تساعد على تقوية الجهاز الحركي وتفادي الأمراض في المستقبل.

2. الحماية من السرطان
لوحظ أن مستخلص أوراق المورينجا يمنع تكاثر الخلايا السرطانية. وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن هذا المركب الكيميائي لديه قدرات كيميائية ضد السرطان، كما أنه يساعد الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي على تقوية خلاياهم لدعم علاج السرطان.

3. خفض الكولسترول
يمكن للمورينجا خفض نسبة الكوليسترول. 

4. علاج الصداع
في الطب الهندي التقليدي، تستخدم أوراق المرينجا لتقليل أو القضاء على الصداع، والصداع النصفي، بسبب عملها المضاد للالتهاب. بشكل عام، لدى المرينجا القدرة على تخفيف الألم.

5. علاج ارتفاع الضغط
المورينجا تحتوي على مكونات مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

6. علاج آلام المعدة
للمورينجا تأثيرات مضادة للقرحة لذا ينصح بتناولها في حالات قرحة المعدة. هذا الإجراء الوقائي مفيد أيضًا لحالات حمض المعدة.

7. حماية الكبد
المورينجا تمنع مرض الكبد.

8. علاج فقر الدم
تحتوي المورينغا على العديد من العناصر الغذائية التي تمنع أو تقاوم فقر الدم. وهي غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن.

خصائص الزنجبيل
يستخدم هذا الجذر القوي لمكافحة الأمراض المختلفة، مثل السعال ونزلات البرد والإسهال والسكري وبعض مشاكل المعدة.

أظهرت الدراسات الحديثة أن الزنجبيل جيد جداً في مكافحة مرض السكري من النوع 2، إذا استهلك بانتظام وباستمرار.

الدوخة في الطائرة : من أجل تجنبها، من المستحسن أن تستهلك الزنجبيل 3 ساعات قبل الصعود إلى الطائرة أوالسيارة أوالقارب، وما إلى ذلك. في حالة الرحلات الطويلة، يوصي المختصون باستهلاك الزنجبيل قبل نصف ساعة من موعد الرحلة. 

العلاج الكيميائي : يستهلك مرضى السرطان الزنجبيل لتقليل القيء. يجب أن تعرف أنه لا يجب عليك تناول الطعام عندما تكون معدتك فارغة.

الحمل : يمكن للمرأة الحامل تناول الزنجبيل للحد من الدوخة والقيء في الأشهر القليلة الأولى. ضع نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجفف في كوب من الماء واشربه عدة مرات في اليوم. لا يمكن أن يستمر هذا العلاج لأكثر من شهرين على التوالي.

بعد العملية الجراحية : الزنجبيل يقلل من الآثار السلبية للعديد من الأدوية التي تستخدم في العمليات الجراحية. 

الزنجبيل جيد أيضا لمنع ظهور القروح بسبب قوته المضادة للبكتيريا، كما أنه يساعد أيضا على تحقيق التوازن بين إنتاج السوائل داخل المعدة.

كيف إعداد خليط المورينجا والزنجبيل:
المكونات :
- 85 غرام من الزنجبيل الطازج
- 10 أوراق من المورينغا الخضراء
- ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)
-4 أكواب من الماء

التحضير :
يُغسل جذر الزنجبيل جيدًا ويُقطع إلى شرائح ويُغلى مع 4 أكواب من الماء لمدة 10 دقائق، ويُطفئ النار وتُضاف أوراق المورينغا ويُغطّى ويُترك لمدة 5 دقائق. صفي المزيج واشرب منه كأس في الصباح وكأس قبل النوم. بإمكانك إضافة ملعقة صغيرة من العسل.

مواضيع أخرى مفيدة :