فوائد الكينوا لمرضى السكري - ذاكرة المعرفة

الأربعاء، 4 يوليو 2018

فوائد الكينوا لمرضى السكري

الكينوا
هذه الحبوب البديلة هي عبارة عن بروتين كامل، وهو أمر مهم للغاية لصحتنا، كما أنها غنية بالألياف، مما يزيد من حساسية الأنسولين وينظم امتصاص الكربوهيدرات في الجسم، مما يمنع التقلبات في نسبة السكر في الدم التي يتعين على مرضى السكري تجنبها.


مواضيع أخرى مفيدة :