فوائد دقيق الشوفان لمريض السكري - ذاكرة المعرفة

الأربعاء، 4 يوليو 2018

فوائد دقيق الشوفان لمريض السكري

دقيق الشوفان
يمكن أن يساعد المحتوى العالي للألياف القابلة للذوبان في دقيق الشوفان في الحد من الشعور بالجوع، ويمنع أيضا امتصاص الكربوهيدرات، والتي يمكن أن تحافظ على استقرار مستويات السكر في الدم لديك. وعلاوة على ذلك، فإنه يقلل من أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع نسبة الكوليسترول، والتي تشكل خطرا على الذين يعانون من مرض السكري.


مواضيع أخرى مفيدة :