كيفية تحضير شاي قشور الرمان (فوائده الصحية) - ذاكرة المعرفة

الأحد، 8 يوليو 2018

كيفية تحضير شاي قشور الرمان (فوائده الصحية)

الجميع تقريبا يحب الرمان! بالإضافة إلى طعمها الفريد، تقدم هذه الفاكهة الرائعة الكثير من الفوائد الصحية.

إذا كنت من محبي الرمان، فلا يوجد سبب يمنعك من تجربة تناول شاي الرمان. استخدم قشور هذه الفاكهة لإعداد هذا الشاي الصحي!

يقول العلماء أن قشور هذه الفاكهة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية. لذا، يوصون با ستهلاكها الثمار دون تقشيرها، إن أمكن بالطبع.

ومع ذلك، ليس من السهل تناول قشور الفواكه، مثل قشور الرمان. لحسن الحظ، يمكنك تحويلها إلى شاي والحصول على العناصر الغذائية التي تحتوي عليها.

أفضل شيء هو أنه من السهل جدا وبسيط إعداد شاي قشور الرمان المنعش. فقط اغسل القشور في الماء وضعها في حاوية آمنة في الثلاجة.

إبقيها في الثلاجة. هذا سيسمح لك بتجميع الكثير من قشور الرمان التي يمكنك تحويلها إلى شاي قشور الرمان المجفف.

إتبع هذه الخطوات لتحويل قشور الرمان المجمدة إلى شاي :
يجب أن تأخذ قشور الرمان من الثلاجة وترتبها بدقة على صينية كبيرة وتغطيها بقطعة من الشبك الرفيع، وضعها في مكان تحت الشمس لبضع ساعات حتى تصبح القشور جافة وهشة. في حالة لديك مجفف يمكنك استخدامه لتجفيفها.

بمجرد أن تصبح قشور الرمان جافة تماما، استخدم أصابعك لكسرها إلى قطع أصغر. يمكنك استخدام خلاط أو طاحونة القهوة لتقطير قشور الرمان.

بعد أن تقوم بتقطيع قشور الرمان، قم بنقلها إلى حاوية محكمة الإغلاق. ضعه في الثلاجة.

لتحضير كوب من شاي قشور الرمان، أضف ملعقة صغيرة من شاي قشور الرمان في كوب من الماء الساخن. دعها لبضع دقائق ثم أضف العسل أو عصير الليمون.

الفوائد الصحية لشرب شاي قشور الرمان:

يساعد على تحسين عملية الهضم
إن تناول شاي قشور الرمان بعد كل وجبة يمكن أن يحسن عملية الهضم بشكل كبير، وهذا بدوره يمنع عسر الهضم والمشاكل الأخرى ذات الصلة.

إذا كنت تعاني من الإسهال، يمكنك أيضا تناول كوب من شاي قشور الرمان لإيقاف هذه المشكلة.

قد يقلل من مخاطر أمراض القلب
بسبب محتواه من المواد المضادة للاكسدة، هذا الشاي لا يصدق يمكن أن يمنع أمراض القلب. لديه القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع والكولسترول السيئ.

بهذه الطريقة، فإنه يحمي صحة القلب ونظام القلب والأوعية الدموية.

يبطئ عملية الشيخوخة
شاي قشور الرمان غني بمضادات الأكسدة التي يمكنها تحييد الجذور الحرة الزائدة، وبالتالي تأخير عملية الشيخوخة.

فهو يوفر بشرة صحية وشابة، ويحمي مفاصلك من أن تلتهب وتؤلم.

قد يساعد على علاج السرطان
أظهرت العديد من الدراسات أن قشور الرمان تحتوي على مركبات معينة يمكن أن تقلل بشكل فعال من خطر الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان الجلد.

مواضيع أخرى مفيدة :