هل المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية جيدة، أم أنها قد تؤدي أيضا إلى زيادة الوزن وعدم في القدرة على امتصاص السكر في الدم؟ - ذاكرة المعرفة

الاثنين، 20 أغسطس 2018

هل المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية جيدة، أم أنها قد تؤدي أيضا إلى زيادة الوزن وعدم في القدرة على امتصاص السكر في الدم؟

هل المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية خيار جيد، أم أنها قد تؤدي أيضا إلى زيادة الوزن وفوضى في القدرة على امتصاص السكر في الدم؟ أثار العلم الحديث النقاش. في بعض الدراسات، كان محبو المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية أكثر عرضة لزيادة الوزن من الأشخاص الذين يشربون النوع العادي. وفي حالة أخرى، كان من يشربون المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية أكثر عرضة بنسبة 67 في المائة للإصابة بمرض السكري مقارنة بالأشخاص الذين لم يشربوها. قد يكون أحد التفسيرات هو أن الأشخاص الذين تناولوا المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية شعروا بأنها سمحت لهم بتناول كميات عالية من السعرات الحرارية في وقت لاحق. 

مواضيع أخرى مفيدة :