الأربعاء، 10 يناير 2018

طريقة حساب الكربوهيدرات لمرضى السكري

حساب الكربوهيدرات حساب الكربوهيدرات، وتسمى أيضا عد الكربوهيدرات، هي أداة تخطيط وجبة للأشخاص الذين يعانون من النوع الأول أو النوع الثاني ...

الثلاثاء، 9 يناير 2018

9 فواكه يمكنك تناولها إذا كان لديك مرض السكري

أثبتت الدراسات الحديثة أن الفواكه كلها تقلل من أعراض مرض السكري بشكل فعال. على الرغم من هذه الحقيقة، فإن غالبية مرضى السكري يتجنبون الفاكه...

4 أشياء يجب معرفتها حول نوعية الدم

هناك أربعة أنواع من الدم : A ، B ، O، و AB هو نوع الدم الأكثر حداثة وله أفضل جهاز مناعة. لا يزال هناك 400 فئات فرعية أخرى لأنواع الدم، ما ...

6 علامات تشير إلى أن نظامك الغذائي غني جدا بالسكر وتحتاج إلى الإقلاع عنه

في معظم الحالات، الجسم البشري يظهر على الفور بعض الأعراض عندما يواجه بعض المشاكل الصحية، العلامات التالية تشير إلى أن نظامك الغذائي غني جد...

فوائد الفول السوداني

فوائد الفول السوداني الفوائد الغذائية للفول السوداني، تأتي من كونها تحتوي على فيتامين B المركب، فيتامين E، الزنك، الحديد، الكالسيوم، الب...

فوائد الفول السوداني في تخفيض كولسترول الدم

الفول السوداني لصحة القلب كونها غنية بمختلف المواد الغذائية ومضادات الأكسدة، الفول السوداني فاكهة غنية بالفوائد المهمة لصحة القلب. وتعزز...

الاثنين، 8 يناير 2018

فوائد حرير الذرة الصحية

حرير الذرة هو مادة تشبه الشعر تغطي الذرة. حرير الذرة هي خيوط توجد تحت اللون الأخضر للغلاف الخارجي للذرة، تشبه شعر الدمى. كثير من الناس يرم...

علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم ببيضة واحدة وكوب من الخل

ما هو مرض السكري ومتى يحدث  مرض السكري هو مشكلة صحية شائعة جدا، والتي تؤثر على كثير من الناس في جميع أنحاء العالم. يحدث عندما يتوقف البن...

تأثير الأناناس على معدل السكر في الدم

تأثير الكربوهيدرات على معدل السكر في الدم مرضى السكري يدركون جيدا حقيقة أنهم بحاجة لتتبع نوع الطعام الذي يستهلكونه مع تنظيم معدل السكر ف...

أكثر من 10 علامات تشير إلى أن معدل السكر في الدم مرتفع جدا

ما هو معدل السكر في الدم ؟ تشير مستويات السكر في الدم (معدل السكر في الدم) إلى كمية الجلوكوز في الدم، وهو مصدر الطاقة الرئيسي لمعظم خلاي...

الأحد، 7 يناير 2018

9 علامات تشير إلى ارتفاع كبير في معدل السكر في الدم

ما هو سكر الدم؟ دمنا الطبيعي يحتوي على السكر في شكل الجلوكوز. كمية مناسبة من السكر في الدم ضرورية لنشاط الخلايا والأعضاء. يحتاج الجسم ...

عصير من 4 مكونات لتخفيض السكر في الدم بشكل طبيعي

مرض السكري كيف يحدث يحدث مرض السكري عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم أو مستويات السكر في الدم مرتفعا جدا. الجلوكوز في الدم هو المصدر الر...

تعلم كيف تأكل الأطعمة المرة لخفض مستوى السكر في الدم وكسر حصى الكلي والمساعدة على الهضم

تشمل الخضار المرة الأكثر شيوعا والتي يمكن أن تؤكل نيئة ومطبوخة، أو معصورة البنجر، جرجير، وخضر الهندباء والسبانخ واللفت، الرجلة، والقرع الم...

السبت، 6 يناير 2018

كيفية جعل الزنجبيل يحد من ارتفاع السكر في الدم، الألم، التهاب المفاصل، الكولسترول السيئ (الوصفة)

فوائد الزنجبيل  من المعروف أن الزنجبيل يقدم الكثير من الفوائد الصحية.، وقد استخدم هذا الجذر كعلاج تقليدي لعلاج الأمراض المختلفة. يمكنك ا...

تعلم كيفية تنظيم سكر الدم، تذويب دهون البطن وتقليل الكولسترول السيء عند الإفطار

أهم وجبة في اليوم من المحتمل أن تكون على علم بحقيقة أن أهم وجبة في اليوم هي وجبة الإفطار. وذلك لأن وجبة الإفطار تحسن التركيز، وتعزز مستو...

الجمعة، 5 يناير 2018

تعلم كيفية السيطرة على السكر في الدم بالبيض المسلوق

العديد من الخبراء في جميع أنحاء العالم يقولون أن كل ما تحتاجه، من أجل السيطرة على السكر في الدم، هو بيضة مسلوقة!. وصفة أكثر بساطة، لذلك فق...

تناول هذا الشراب يوميا وقبل النوم مباشرة يخلص من دهون البطن خلال أسابيع فقط - نتائج مضمونة!

إزالة السموم الضارة من الجسم هي وظيفة يومية للكبد، وبالتالي يعمل الكبد أكثر من اللازم عندما يكون لديك تراكم من هذه السموم في الجسم، وعليه ...

5 أشياء تحدث عندما تشرب القهوة كل يوم، ستجعلك تصبح من عشاق شرب القهوة

كثير من الناس في جميع أنحاء العالم لا يبدؤون يومهم دون كوب ساخن من القهوة. ليس فقط لطعمها الجيد، ولكن لأن القهوة تعطينا الطاقة التي تشتد ا...

تشير دراسة إلى أن القهوة تساعد على الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري و عدة أمراض أخرى

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن مشروب القهوة يمكن أن يكون فعالا للغاية في تأخير أو منع بعض الأمراض الخطيرة للغاية، بما في ذلك أمراض القلب والس...

6 فوائد صحية لا تصدق للمغنيسيوم

إذا كنت تعاني من التعب غير المبرر أو الضعف، إيقاعات القلب غير طبيعية أو حتى تشنجات العضلات وانحراف العين، فانخفاض مستويات المغنيسيوم يمكن ...

هذه الأطعمة 16 يمكن أن تساعدك على محاربة مرض السكري!

1. الفاصوليا إذا كنت تبحث عن الأطعمة التي ترفع مستويات السكر في الدم ببطء، فاختر الكربوهيدرات عالية الجودة بدلا من الكربوهيدرات ذات الجو...

تسجل بقائمتنا البريدية و توصل بآخر مقالاتنا